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荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）訊（通訊員 張霞）6月15日，襄陽市晨光小學(xué)開展了一次別開生面的“我愛我”成長營活動。本次活動由學(xué)校心理輔導(dǎo)室國家三級心理咨詢師湯璇老師主講，涉及多項(xiàng)“營”式講解，讓孩子們在快樂的氛圍中成長。

“不嘆氣營”，受到了很多孩子們的關(guān)注。湯老師帶領(lǐng)孩子們反思“嘆氣”的原因，提醒大家心態(tài)的重要性。

“我愛我”成長營活動現(xiàn)場。通訊員 供圖

融入現(xiàn)代社會的“鈍感力營”，則是針對孩子們的世界，讓他們了解到信息爆炸帶來的深遠(yuǎn)影響。

當(dāng)情緒偶爾失控或突發(fā)心情變化時，“情緒急救營”就顯得格外重要。湯老師在這一環(huán)節(jié)中，詳細(xì)介紹了幾種常見的情緒，并提供了快速簡便的練習(xí)方法，在短暫時間內(nèi)協(xié)助孩子們達(dá)到平靜、鎮(zhèn)定的狀態(tài)。

該校劉艷琴副校長稱，本次活動是一次非常成功的探究性學(xué)習(xí)。今后，學(xué)校還將繼續(xù)推出更多的成長營活動，讓孩子們又良好的心態(tài)和情緒管理能力，真正做到“愛自己，愛他人，愛生活”。

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