天氣漸暖，又到了孩子長(zhǎng)高的黃金期。近日，“身高”的話題也頻頻上熱搜，前段時(shí)間微博上#孩子長(zhǎng)高到底有多廢爸媽#引發(fā)熱議，視頻中的媽媽變著法子給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果“自己長(zhǎng)胖十斤”，網(wǎng)友直呼幫助孩子長(zhǎng)高的方法試了很多，太廢父母了！為了把握珍貴的春季長(zhǎng)高黃金期，爸媽究竟應(yīng)該專注哪些方面才能讓孩子早日達(dá)成理想身高呢？

運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)，孩子的長(zhǎng)高好方法

很多時(shí)候家長(zhǎng)的方法不但廢父母，孩子也比較難堅(jiān)持，最終效果甚微，這里小編給家長(zhǎng)也整理了受專家醫(yī)生、長(zhǎng)腿媽媽“李亞男”都認(rèn)可的長(zhǎng)高秘笈，那就是迪巧倡導(dǎo)的“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)”，緊抓這兩點(diǎn)，長(zhǎng)高不是難題。

第一、堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌[1]，還能刺激孩子的膝關(guān)節(jié)軟骨[2]，從而使骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育加快，更利于孩子長(zhǎng)高。選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和發(fā)育水平選擇跑步、跳繩、摸高、飛盤、打球等運(yùn)動(dòng)。每天選擇其中幾項(xiàng)，以游戲的方式，幫孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。

第二、保障營(yíng)養(yǎng)攝入。鈣是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的關(guān)鍵性營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡為其補(bǔ)充相應(yīng)的鈣營(yíng)養(yǎng)。

如果孩子日常飲食攝入的鈣元素不足,家長(zhǎng)可以為孩子選擇鈣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

迪巧獲權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證 連續(xù)七年進(jìn)口鈣市場(chǎng)第一

迪巧作為進(jìn)口鈣領(lǐng)先品牌，不僅關(guān)注兒童身高發(fā)展，更重視打造卓越的產(chǎn)品。迪巧精選進(jìn)口優(yōu)質(zhì)鈣源，采用國(guó)際先進(jìn)制粒技術(shù)，選取精細(xì)的輕質(zhì)碳酸鈣，確保為消費(fèi)者提供細(xì)膩好吸收的鈣劑產(chǎn)品。進(jìn)入中國(guó)的20多年來(lái)，不斷引領(lǐng)行業(yè)補(bǔ)鈣新趨勢(shì)，針對(duì)孕、嬰、童、成人等人群推出了專屬鈣劑，持續(xù)研發(fā)新產(chǎn)品，收獲了萬(wàn)千消費(fèi)者的信任。

今年3月，迪巧獲世界權(quán)威調(diào)查機(jī)構(gòu)歐睿國(guó)際頒發(fā)的“連續(xù)七年國(guó)內(nèi)進(jìn)口鈣補(bǔ)充劑市場(chǎng)第一”的認(rèn)證。

迪巧進(jìn)口鈣獲領(lǐng)先認(rèn)證，離不開每位消費(fèi)者的選擇和信任，未來(lái)，迪巧進(jìn)口鈣將繼續(xù)專注打造優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，護(hù)航全民骨骼健康！

[1] 潘慧.協(xié)和專家說長(zhǎng)高:讓孩子多長(zhǎng)10厘米.2019-09-11

[2] 施婭玲.春季讓孩子快長(zhǎng)高[J].教育導(dǎo)刊.幼兒教育,2005(05):45.

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