平均四五兩重的小鯽魚(yú),在家里怎么做好吃?
2023-07-10 11:16:13 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)
【資料圖】
四五兩重的小鯽魚(yú)可以燉湯或做成干鍋、紅燒、黃燜,喜歡吃清淡就燉湯,喜歡口味重點(diǎn)的做成干鍋或紅燒。
下面說(shuō)下燉湯的做法吧。
鯽魚(yú)兩條,宰殺洗凈,在鯽魚(yú)兩面各劃兩刀,然后抹上細(xì)鹽,腌制幾分鐘。熱鍋上油(若果有豬油一般豬油、一般植物油),將鯽魚(yú)兩面煎至微黃,放入姜絲、大蒜瓣。再放入清水大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉10分鐘,放入食鹽、雞精或味精、白糖調(diào)味,還可以加些牛奶或奶粉,加入牛奶或奶粉,湯色更白更濃。出鍋撒上蔥花即可。
清燉鯽魚(yú)做法簡(jiǎn)單,滋補(bǔ)。特別適合產(chǎn)后食用。
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