你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于長得太丑自卑，長得丑很自卑很痛苦這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

(資料圖)

1、如果你是男人，請放棄自慰，自慰會讓你越來越丑。

2、可以通過穿衣品味提升氣質(zhì)。

3、發(fā)型很重要。選擇適合自己的發(fā)型。

4、反正一定要保持干凈衛(wèi)生。

5、提高自信心。一個人再漂亮，也是人。敢于面對和溝通，說話時敢于直視對方的眼睛。這很吸引人。

6、通過提升內(nèi)在修養(yǎng)來提升自己的氣質(zhì)。

7、睡眠充足，多喝水，保持皮膚健康。熬夜會傷害你的健康，讓你變丑。

8、少抽煙少喝酒會讓你越來越老。

9、發(fā)自內(nèi)心的，善良開朗，臉自然會更好看。

10、護膚品保護皮膚?；蛘吒纳骑嬍?。

11、如果實在想不開，就去整容吧，不過我還是覺得很自然。

以上就是長得丑很自卑很痛苦這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。

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